Ignatiaans betekent mediteren met een spirituele tekst en daarbij een beroep doen op je verbeeldingskracht. Iedereen is welkom om een keer of vaker mee te doen. Na wat meditatieve muziek beginnen we met eenvoudige lichamelijke bewegingen en een aandachtsoefening. Dan klinkt de tekst en delen we wat deze in ons losmaakt. Daarna is er een langere stilte en een korte afronding.